13 janv. 2012

Esprit d'un Moment et Lâcher Prise

Un bonne nuit de sommeil plus tard et votre silence (qui ne dit mot consent) m'aident à lâcher prise.


Alors j'ose vous montrer mon niveau en dessin, mais rassurez vous, je ne sais pas dessiner, donc vous ne vous trouverez jamais face à cette personne là. 
Pour l'exercice, il fallait se mettre devant un miroir et essayer de dessiner ce que l'on voyait, sans jugement. Et bien j'ai en effet les cheveux longs, je porte souvent des lunettes, plus rondes, je suis assez large d'épaule, mais il ne faut pas exagérer.

Mais vous verrez dans un prochain post, d'autres exercices plus rassurants qui donnent envie d'aller plus loin dans cette libération.

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