20 juil. 2013

Une clé pour bien grandir - 1er accord Toltèque -

La clé du jour:

Ta parole ne doit pas agresser les autres ni toi-même.
Pour y arriver, quand tu t'adresses à quelqu'un ou à toi-même, commence tes phrases par "je". Chaque critique qui sort de ta bouche doit venir de toi, dis ce que tu penses, affirme-le en utilisant le mot "je".


Amuses-toi à transformer ces phrases agressives en phrases respectueuses, 
utilise le "je" et cherche du vocabulaire plus positif

ex: Tu m'énerves à chanter à tue-tête  -   Je n'aime pas quand tu chantes à tue-tête

- C'est nul:       …………………………………………………………………………
- Tu mens:        …………………………………………………………………………
- C'est moche:  …………………………………………………………………………
- J'suis nulle:   ……………………………………………………………………………
- Je n'y arriverai jamais:  …………………………………………………………………………



extrait du Petit cahier d'exercices des quatre accords toltèques
de Patrice Ras (Auteur) - Guide (broché). Paru en 06/2011




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