10 nov. 2013

Chambres d'hôtes à Nolay - une clé pour bien grandir - notre cerveau ne comprend pas la négation

- Une clé pour bien grandir:    Parlons nous pour mieux nous comprendre  
(tiré de livres et extraits de Kevin Finel sur l'auto-hypnose)

Notre cerveau retient les mots les plus importants dans une phrase. Il n'entend pas le reste. Donc il n'entend pas la négation.

exemple: Lorsque tu te dis (à toi ou à quelqu'un d'autre):
- "je ne dois pas oublier mon livre" ton cerveau entends:           "oublier livre"
- "ne t'énerve pas":
"énerve-toi"
- "ne pense pas à cette histoire désagréable":
 "pense histoire désagréable"
 - "n'oublie pas de te laver les dents"
"oublie laver dents"


Il faut utiliser des phrases positives ou guider son cerveau à comprendre encore plus l'action que l'on souhaite, comme si on s'amusait avec lui en lui jouant un tour.
Exemple:
"Ne pense surtout pas à prendre du plaisir à te laver les dents" Ton cerveau entend:
"pense surtout plaisir, laver dents"

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